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工作在外疲勞奔波的一天，只有回到家後，

做做自己喜歡的事情，聽著自己喜歡的音樂，

沐浴在自己喜歡的香味，洗去一身的疲憊，

才能真正的放鬆睡個好眠，充電後再迎戰新的一天。

蒂沐蝶植萃沐浴露含歐洲有機認證成分以簡單最美好，不用過多化學添加物，

相信肌膚只要乾淨了，恢復最初始的狀態，

我默默的在去年的某天把過腰長髮給剪了…

可能頭髮太長髮尾就很難吸收到營養

導致頭髮老是一把一把的掉，
每次梳完頭地上就會掉了一大撮毛，
看得我膽顫心驚，

上網去查才知道 是頭髮營養不足，或是營養不能到達毛囊頂端。

像我自己時常懶得認真護髮

不過總是會有解決我們懶女孩的聖品出現，

這段時間我一直瘋狂去健身房去運動

為了人魚線一直努力著...

剛好最近正體驗一個日本營養機能食品〝BBB極致美體〞

原來雙管齊下才能事半功倍啊！

如果想要增加基礎代謝率，加強燃燒熱量

當然透過適當運動是很重要！ 

再加上我最近的好幫手阿BBB極致美體讓我在短時間內看到效果

而且我家的寶貝還有一個問題就是很常便秘

因為我們家比較喜歡外食

尤其在假日的時候…

還一定要外食---因為這是「解放」，

只要是外面的食物永遠都比家裡的好吃，

怎麼吃都吃不膩而且再多都吃的完~

工作在外疲勞奔波的一天，只有回到家後，

做做自己喜歡的事情，聽著自己喜歡的音樂，

沐浴在自己喜歡的香味，洗去一身的疲憊，

才能真正的放鬆睡個好眠，充電後再迎戰新的一天。

來自歐洲希臘、前衛摩登的香氛品牌MESSINIAN，

用最高品質的原料、以最簡單的組成結構，

創造出奢華的黑鑽松露頂級養護洗髮精+沐浴乳+沙棘美容油。

最近可深受歐媒報導黑鑽奇蹟，名媛主播圈推薦

年前總是缺少一點動力大掃除嗎？

如果能使用由植萃精油品牌而來的夢幻香味清潔，家務打掃也能變成一件浪漫的事。

Maison Belle美生貝樂~丹麥原裝進口是丹麥植萃精油清潔專家

強調有效、溫和、環保、植萃，竭盡全力生產有效又安心的產品，

在吹毛求疵的清潔居家的同時，做到保護你的健康並不對地球造成環境汙染。

對比著現在與5年前的照片，發現臉際鬆了點、臉頰凹了點、眼睛也似乎不那麼明亮了？這都是膠原蛋白流失惹的禍。

隨著年紀增長與紫外線照射、外在環境污染、壓力過大等因素，肌膚內的膠原蛋白含量不斷下降，

幫肌膚有效率的喚醒緊緻與彈力，就是肌膚逆齡的勝負關鍵！

喝的保養，大家多少都嘗試過吧！

膠原蛋白～不用我多說，大家都知道它有多重要，

補充膠原蛋白能維持青春～

陸續也嘗試過好幾款產品，最早接觸的膠原蛋白多少都會帶有些腥味，

所以大家也都習慣搭配飲品或是食物一起食用，

洗完澡後要先上化妝水，再上精華液，之後還有凝露跟乳液，最後睡前還要敷一塊面膜。
每天的保養手續都好繁多，但是不好好做又怕肌膚不夠水嫩。
而且要上那麼多道手續光是用想的就累了。
「難道就沒有能夠一次做好護理的好辦法嗎？」

今天要來推薦一下這個all in one保養品！

效果可以包含化妝水、精華液、乳液、晚安面膜、妝前乳，

非常適合追求「一瓶OK」的懶人保養

只要約短短15秒就可以推開擦完，小細紋變得不明顯許多!

「WHITE VEIL淨白潔顏泥」 110g

這款日本製 淨白潔顏泥，溫柔卻清潔力十足的使用感，

真的讓我用一次就會很喜歡，洗完臉更不會乾澀或是油膩，

就像是把臉洗的剛剛好的感覺！

年輕的時候可以說是完全不愛油

不管是什麼卸妝油、身體油、保養油...都不愛

覺得油就是會致粉刺、致痘痘，皮膚用了會不好

後來才發現這是好錯誤的觀念

現在到了一定的輕熟年齡

反而使用好的油才能鎖住肌齡、凍住青春

不讓自己看起來一直老下去

抗老化對現在的我來說變得超重要的

所以一罐好的保養美容油就會變成是我肌膚護理時的好幫