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對於每天一大早就要出門上班族的我

雖然上班時間規律,但幾乎三餐都在外面吃

回家也沒有太多心力去煮個健康餐

只想好好休息放鬆,別說想要攝取足夠的 五色食材 營養了

就連正餐想要吃"一樣"一個拳頭量的蔬菜都是一件難上加難的事情

外食族大多是吃澱粉、肉、油、鹽的份

營養攝取均衡是現代人缺乏也開始重視的課題

 

今天來分享的好物也是堅持以健康、天然、美味為原則,製造優質營養的健康食品

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 敏感肌保水能力差,比起一般人更容易乾燥、需要呵護,但保養品中的化學物質,也常讓怕刺激的敏感肌陷入窘境,更需要用心挑選。
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–RHB植研燕麥玻尿酸舒緩修護面膜
 
 定期敷面膜對於肌膚的保養有很大的幫助,但是身為敏感肌的我,並不是各種面膜都適用。
曾經因為不了解自己的皮膚,選擇了含有亮白或是果酸的成分,敷完引起肌膚敏感的下場比沒有敷還糟糕。
現在只會選擇保濕及修護功能的面膜。
保濕做好,皮膚就會健康透亮。
RHB植研品牌主旨是推出敏感,孕婦都可以用的天然成分的保養品。

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除了肌膚保養,我也很重視第二張臉~頭髮的保養

喜歡無添加的產品,因為對頭皮最好!

以前就使用過 Mélasse(蔗蜜坊) 的產品,留下很好的印象

 很溫和 李花-輕盈舒爽 洗髮露,是我想大力推薦給大家的洗髮產品,

蔗蜜坊(Mélasse)則採用含有甘蔗糖蜜製成的環保型界面活性劑,
帶給肌膚親和友善的接觸與潔淨無瑕的呵護!
獨特的蔗蜜萃取,還具有環境保護與節約能源等綠色概念呢!

光是看到這點,就讓頭皮好放心

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在這冷暖不定的季節,喝一碗暖暖的好湯最讓人感覺幸福。

冬天是不少女生最怕變胖的季節,我也不例外常想喝湯吃熱食,

但因自己是外食族,外食的湯品隱藏超多地雷,卻不小心將超多油脂、熱量喝下肚。

 自從接觸到【軒閣食品】鮮盒子湯罐頭,自己在家也可以享用低卡湯,

且食材安心又能控管油脂與熱量攝取

【軒閣食品】鮮盒子湯罐頭

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 像我自己本身就是個夜貓子,尤其是生完孩子之後,真的就再也沒有好好的安穩睡過了,

沒有一天不熬夜的呀,難怪人家說當了媽之後,邁入黃臉婆的速度會比沒生小孩的人快。

時間一晃而過,又到了乾燥的冬季;皮膚經過一整夏紫外線的襲擊,並不能在短時間內修復

這時敷面膜可以有效的修復皮膚因為紫外線原因導致的曬黑、痘疤、細紋等肌膚問題。

面膜不但能讓女人變白變保濕又能變美麗,因此是一款深受女人喜愛的保養品永不退燒,

當然我也是面膜的愛好者之一,在肌膚狀況不好時一片面膜就能在短短十分鐘內快速恢復肌膚的疲勞感,變身為嫩白雪肌。

今天要來跟大家分享一款來自日本的超人氣面膜

2017全新升級LuLuLun,一上市就受到了萬千少女的追捧。

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其實我還蠻愛做家事的,但只有洗碗這件家事,我始終無法愛上它。
每次煮完飯,享受完美食

最不願面對的就是:水槽裡的一大堆碗盤。

洗碗對我來說永遠是件苦事。

但自從遇上SPARTAN斯巴達】高濃縮廚房器皿洗潔精

扭轉了我覺得洗碗是個苦差事的想

我對洗碗精是非常有感觸的,為什麼這樣說呢?

主要關於肌膚–我是因為洗碗而發作富貴手的!!!

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