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一個人的身體是否健康,很大程度上取決於自身的 消化道機能

只要一旦出現問題,人體吃進去的食物便無法消化吸收,

健康等問題接踵而來,保護機能也跟著失效。

所以,如果你要問怎樣才能身體健康?我會回答, 先從消化道健康開始

現代人吃飯常常吃得匆匆~
生活壓力又大,蔬果也攝取常常不足,難免腸胃就鬧脾氣呀!!

像我就是經常便秘,結果臉上就開始長一顆顆紅紅的東西
天氣約熱肌膚問題就變多,容易紅腫&搔癢

現在可知道腸胃鬧脾氣的苦了~

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因為季節的轉換,臉部肌膚也變得特別敏感與乾燥,
有時後因為油水分泌不足,常常不小心導致痘痘滋生。
加上30歲過後,身體代謝變差了,臉上總會不小心出現暗沉或是臘黃的膚色.
美霓是個勇於嘗試的人,陸續使用過抗痘.保濕.美白等等的洗面乳,
只是有些洗面乳洗後觸感不如預期,有時後洗後太緊繃,都覺得臉上多了好多細紋
亦或是有產品,洗後卻出現洗不乾淨的窘境。

其實「洗淨力」和「水潤感」是可以同時輕鬆擁有的!

YUIKI全新推出在日本大受好評的「深層調理洗面乳」

以日本洗淨技術及酒柏成分的神奇彈力泡泡,守護肌膚原有的水潤彈力,從每天簡單的洗臉步驟開始確實美肌。

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我平常自己挑選髮品是很注重一件事情

那就是這項髮品對頭皮是否有好的影響

而且成為媽媽後,對產品的品質就更講究,

對於天然草本的產品會更加關注,這種長期使用的產品品質真的很重要呢

加上我本身是個油性肌膚的人 頭皮也就容易出油的狀況

因此在髮品上我也很注重頭皮 平衡油脂 這事情喔!

畢竟我本身是細軟髮 假如頭髮出油 整個超沒精神的頭髮貼緊臉

 

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慢慢感覺到夏天的腳步,也代表著保養品也要換比較清爽系列囉!

這次體驗的澳洲果寶Mum To Be系列超清爽水潤的質地非常適合即將到來的夏天使用啊~~~

單獨使用也能馬上感受到肌膚水、嫩、彈的魅力!

最重要的是它還能深入肌底 舒緩敏弱肌不適之症狀

先來看看關於【Mum To Be】
MUM TO BE是一個源於澳大利亞崇尚大自然純淨智慧的母嬰品牌,

它與姊妹品牌MUM TO BABY天然嬰兒清潔護理系列,

同是澳洲專業的高品質母嬰護膚品牌之一,

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隨著年紀的增加,肌膚角質代謝速度下降

有時候熬夜好幾天就會發現肌膚馬上變得暗沉又粗糙

因為老廢角質堆積造成表皮角質不平滑的關係

這時候甚至會引發一些痘痘跟粉刺的問題呢

這時候就立刻想到要使用一些煥膚,去角質類產品,

但是本身肌膚較敏弱,因此之前覺得不可能天天可以使用去角質

所以這次用到可以天天用的代謝角質,粉刺產品真開心呢

 

像我的膚質屬於偏油敏感肌、T字部位偏油性、毛孔粗大,容易堆積粉刺長痘子,

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幾乎每個愛美的女生都知道,想要保持肌膚年輕水嫩,最重要的就是要把保濕做好,肌膚保水度夠了,自然看起來就年輕了。
只是啊,縱使在臉上擦再多保濕的產品,如果肌膚無法吸收,沒辦法正確地把水分補進肌底裡,

和好好照顧自己肌膚表層的保護膜,縱使花了再多錢買再貴的保養品,

都還是沒辦法達到真正保濕的效果,反而會讓肌膚加快水分流失的速度,反而老化了呢..

今天要來分享  台灣MIT在地品牌,深受婚禮新人、婚紗公司等喜愛的Brotes

其實,真正的保濕只要能夠做到確實地將水分深層滲透進肌底裡,

然後將表層水分牢牢鎖住形成保護膜,就可以幫助肌膚維持年輕透亮,散發光澤了,非常的簡單。

先來看看關於Brotes這品牌

Brotes 專業研發團隊,由臺大高分子等領域博士所組成。

嚴格的品質把關,嚴選對肌膚低刺激的成分

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說起冬日裡必備的單品,相信大家都能想到圍巾、手套等等之類,
但對我而言冬天最重要的是保溫杯,其實保溫杯在一年四季都十分適用,特別是在寒冷的冬天,
本來天氣就比較乾燥,保溫杯能讓你隨時隨地能喝上一口熱水,
那暖遍全身的滿足感,可不只是溫暖身體,更是暖心。
今天要來分享太和工房 咖啡隨行杯
 
 
隨著食安問題越來越被重視,不管是吃的用的,材質成了大家挑選的重點。
太和工房 應該對大家都不陌生

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對於每天一大早就要出門上班族的我

雖然上班時間規律,但幾乎三餐都在外面吃

回家也沒有太多心力去煮個健康餐

只想好好休息放鬆,別說想要攝取足夠的 五色食材 營養了

就連正餐想要吃"一樣"一個拳頭量的蔬菜都是一件難上加難的事情

外食族大多是吃澱粉、肉、油、鹽的份

營養攝取均衡是現代人缺乏也開始重視的課題

 

今天來分享的好物也是堅持以健康、天然、美味為原則,製造優質營養的健康食品

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 敏感肌保水能力差,比起一般人更容易乾燥、需要呵護,但保養品中的化學物質,也常讓怕刺激的敏感肌陷入窘境,更需要用心挑選。
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–RHB植研燕麥玻尿酸舒緩修護面膜
 
 定期敷面膜對於肌膚的保養有很大的幫助,但是身為敏感肌的我,並不是各種面膜都適用。
曾經因為不了解自己的皮膚,選擇了含有亮白或是果酸的成分,敷完引起肌膚敏感的下場比沒有敷還糟糕。
現在只會選擇保濕及修護功能的面膜。
保濕做好,皮膚就會健康透亮。
RHB植研品牌主旨是推出敏感,孕婦都可以用的天然成分的保養品。

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除了肌膚保養,我也很重視第二張臉~頭髮的保養

喜歡無添加的產品,因為對頭皮最好!

以前就使用過 Mélasse(蔗蜜坊) 的產品,留下很好的印象

 很溫和 李花-輕盈舒爽 洗髮露,是我想大力推薦給大家的洗髮產品,

蔗蜜坊(Mélasse)則採用含有甘蔗糖蜜製成的環保型界面活性劑,
帶給肌膚親和友善的接觸與潔淨無瑕的呵護!
獨特的蔗蜜萃取,還具有環境保護與節約能源等綠色概念呢!

光是看到這點,就讓頭皮好放心

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 像我自己本身就是個夜貓子,尤其是生完孩子之後,真的就再也沒有好好的安穩睡過了,

沒有一天不熬夜的呀,難怪人家說當了媽之後,邁入黃臉婆的速度會比沒生小孩的人快。

時間一晃而過,又到了乾燥的冬季;皮膚經過一整夏紫外線的襲擊,並不能在短時間內修復

這時敷面膜可以有效的修復皮膚因為紫外線原因導致的曬黑、痘疤、細紋等肌膚問題。

面膜不但能讓女人變白變保濕又能變美麗,因此是一款深受女人喜愛的保養品永不退燒,

當然我也是面膜的愛好者之一,在肌膚狀況不好時一片面膜就能在短短十分鐘內快速恢復肌膚的疲勞感,變身為嫩白雪肌。

今天要來跟大家分享一款來自日本的超人氣面膜

2017全新升級LuLuLun,一上市就受到了萬千少女的追捧。

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秋高氣爽,雖然溫度舒爽宜人,但是氣候也漸趨乾燥,身體也因處於乾燥狀態而開始流失水分。

肌膚變得脆弱不穩定,問題叢生。這段期間,敏感性肌膚容易因過度清潔,失去表皮脂質保護膜,加重痕癢脫皮情況。

作為敏感肌一員 為了替自己把關 所以我對產品的標準也必須高於一般人

今天就來分享我自己相當喜愛的 艾惟諾 燕麥高效舒緩沐浴露 +燕麥高效舒緩保濕乳

Aveeno燕麥高效舒緩系列 產品有一種讓人回歸自然 重拾生命力的舒適感 

 

Aveeno自去年上市以來,受親朋好友推薦,好評不斷

天然成份領導品牌(美國皮膚科醫師強力推薦)

外包裝比較偏歐美感, 搭配田園風的燕麥圖案...好天然...好喜歡
感覺很高級、很有質感呢♥

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