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健康當道，「以前你偶爾吃，現在你應該天天吃堅果」的健康概念，

隨著許多研究證實，吃堅果，成為現代人補充多種維生素，鈣、鎂、鉀、硒等礦物質

當「護心食品」堅果，遇到「全營養」的超級穀物藜麥，專為營養失衡的現代人，打造全方位的健康。

想要吃的健康，吃好又吃巧 ，今天要跟大家分享最近超級愛的飲品。

【萬歲牌】全天然無加糖

１００％無添加的［真食物］

真實穀物最天然健康的原色原味！

無糖無腹擔，不挨餓輕生活

不知道有沒有人跟我一樣，常常工作一忙起來，就會忘記用餐時間，等到工作結束意識到肚子餓要用餐了，時間點都很尷尬

又或者晚上要睡覺了，肚子餓到睡不著，陷入吃宵夜與不吃宵夜的天人交戰，吃宵夜不僅對身體會造成負擔，還會體態走鐘

雖然我知道想要飲食管理的話就是要少吃一點，但太餓的時候反而會跑去偷吃零食，這樣更慘阿

感謝女人知己試用大隊讓我能體驗到 輕盈補給 輕孅食感滿足飲 

輕孅食感滿足飲，其實就是一種代餐的概念

就像之前就很流行的代餐餅乾類的食物

這款敏益善功能性益生菌是全家都可以吃的一款保健食品，

適用人群

懷孕婦女、吃副食品的嬰幼兒、兒童、過敏體質者、易消化不良者

常應酬宿醉者：應酬前後使用

人家說：「世界上沒有醜女人，只有懶女人！」

雖然保養不能偷懶，但維持美麗光滑的肌膚一定得靠一堆繁複的保養步驟嗎？

今天要來介紹簡單省時的保養聖品！！

那就是……

蜂王漿！

然而比起擦一堆昂貴的保養品，從體內的根本開始保養還是最重要的！

謝謝女人知己試用大隊提供妍本家青春蜂王漿飲。

蜂王漿推薦就正好是最適合女性的「吃的保養品」啦！

為什麼明明體重不重，外表看起來就是胖胖的呢！尤其在肚子的部位最明顯

常常因為工作緊張有一餐沒一餐的不定時吃飯，而造成便秘

便秘就容易面有菜色，臉色泛黃，擦再多保養品都無法發揮太大功效

不只這樣，還很容易覺得疲憊....體內毒素太多也會影響到心情變差。

說到健康又輕鬆的減重，應該很多人都會想到酵素。

這次要來分享來自日本的 「生酵素」 ，KOMBUCHA在日似乎已經累積相當的知名度

值得信賴的優良商品

老化是一條無法逆向行駛的單行道，但你可以選擇減速慢行，延長到達終點的時間。

現代人保養皮膚，光是塗塗抹抹還不夠，「吃」才是當紅的保養之道，

今天要來介紹日藥本舖「獨家販售」美容保養聖品【全日營養】膠原蛋白果凍條

大家應該都知道「膠原蛋白」是人體內非常重要的蛋白質，

而蛋白質內就有30%以上是膠原蛋白所組成，

工作壓力、熬夜、失眠、年齡的增長….等因素，

會讓我們體內的膠原蛋白漸漸流失

尤其是過了30歲之後，我自己也有感覺皮膚已不比以前Q彈了

邁入30世代好幾年、又加上在高溫下陪小孩放電了一整個暑假，

入秋後又遇上濕度陡降，照鏡子每每都被放肆的毛孔嚇了一大跳⋯根本是缺水+多油的棘手狀態！

為了有效救回出軌毛孔，穩定膚況，最近迷上Voraki系列產品。

身為保養懶人來說，"效率"，一直是我很重視的點 XD

像我覺得效率好的保養品，就是應該要：

☑ 滲透感好、吸收快

☑ 保濕潤澤的效能夠即時

☑ 能當妝前快速保養 & 隨時強化潤澤使用

調整體質,促進新陳代謝

順暢消化不卡卡

現代人生活忙碌,三餐老是在外

不然就是飲食不均衡,只偏好某類食物或是暴飲暴食

日積月累下來都會對身體造成失衡

我自己最明顯的就是常常排便不順暢,身體囤積不必要的負擔

如果你跟我一樣或跟我小孩一樣，容易便秘，容易感冒，體質虛弱，抵抗力差，空氣差就過敏，換季就不舒服。

那你可以考慮試試金希順益生菌草莓風味。

現代人工作壓力大，常常三餐不規律，作息又不正常，
就連我自己也是晚上常熬夜，白天就容易疲勞，

但是健康是一輩子的事，自己的健康自己守護
除了作息正常飲食均衡之外，搭配使用一些保健食品讓自己守護健康更EASY

自己這幾年開始進行蔬食生活。

不過持續一段時間後發現營養不完整的狀況比以前頻繁，後來才知道是缺鐵的關係。

尤其生理周期暈眩特別明顯，氣色變得好差，

後來想想如果沒有好氣色、好精神的加持，就算再怎麼錦衣華服，再怎麼塗脂抹粉，統統白搭。