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現代人吃飯常常吃得匆匆～
生活壓力又大，蔬果也攝取常常不足，難免腸胃就鬧脾氣呀！！

現在可知道腸胃鬧脾氣的苦了～

說到益生菌，這幾年真的吃過非常多種

當然每一種都有他的優點

而今天要特別跟大家分享 由女人知己試用大隊所提供 的

是瑞士藥廠順暢益生菌顆粒高鈣配方

女人愛保養，當然...私密處的保養也不能忘！

女人一生不僅有三分之一歲月有生理期

還要經歷青春期、育齡期、更年期等生理變化

私密處的健康因而與女性生活品質大大相關

所以正確私密處保養的觀念，是女人一生極為重要的課題！

必達淨是網路人氣口碑品牌 , 德國原裝進口

產品多是針對女性私密處保養、護理

可以說是私密處保養的專家喔！

在炎熱的夏天，也能隨時補充到冰冰涼涼的水，真的是透心涼呀

夏季因為氣溫高，人體水分散失較快，在這樣的酷暑下，

人手一杯手搖飲料、外帶飲料或寶特瓶飲料是常見的解渴景象，

可是非耐熱的塑膠容器在烈日曝曬下，只要超過40度C就可能會釋放出對人體有害的化學物質，

為了您及家人的健康，最健康衛生及最環保的方法即是隨身自備最安全材質不銹鋼真空保冷瓶

像我髮質偏細，髮量也沒有特別多

一直是屬於頭髮比較扁塌型的而且容易掉髮

但自從開始好好保養頭皮後，覺得頭髮的蓬鬆度大大改善

你們想想，臉的肌膚都那麼認真保養，為何頭皮不好好保養？

明明就是連接在一起的同一張肌膚，不是嗎？

現代的忙碌族，少了青菜水果的高纖來源當然一定會不順暢

再加上生活壓力大，以及緊張狀況下～不好的東西累積在身體裡愈來愈多

難怪，我最近的新陳代謝變得好慢好慢

三不五時喜歡外食吃大餐的我
最近開始很喜歡補充乳酸菌
畢竟消化道的健康是很重要的

今天要來分享的是

台灣康医THM、 DDS®-1專利益生菌升級雙效配方，守護健康王。

酷暑讓不少人徹夜難眠，除了開冷氣降溫，選擇合適的寢具材質，也能讓睡眠品質提升，涼爽好眠。

 IN HOUSE為台灣在地品牌，結合世界各地素材，以居家防護為目標，

夏天最令女人煩惱的除了除毛，另外一個就是痘痘

(尤其是背部的痘痘)

想要穿背心和比基尼時無後顧之憂，先決條件就是你要有一個光滑的背部肌膚。

話說我平常偏好使用的清潔品，

就是比較傾向自然路線、且微香清新的調性~

今天要介紹的這條質地則是更加清爽

  DF美肌醫生 ～白夏菊超輕感防曬凝露SPF50+/★★★★

真的使用感超舒服

適合各類型肌膚使用，本人的肌膚偏油又敏感所以挑選防曬品很謹慎

用到對的防曬才能真正做保護肌膚

先來說說我的肌膚是很會長粉刺的偏油混合性肌膚

以前我清粉刺的方式很喜歡手賤亂擠 硬擠

單獨用粉刺夾擠   結果都很容易手殘傷到皮膚

花好多時間  毛孔還是很大 又不一定擠得乾淨粉刺

現在發現不能這樣做了  皮膚變敏感了 這樣做反而會臉紅好久