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麥片或玉米片是很多人早餐的選項之一，

這次要分享一款健康營養高燕麥穀物脆片The Chala健康度更是up up

蕎拉裸食燕麥脆片有點像盒裝的早餐穀物麥片的那種，

而不是穀物棒窩，我討厭市售燕麥棒/穀物棒 (像能量棒) 那種潤潤的口感，

而且要很用力嚼，

吃完我整個咀嚼肌都發達惹一秒變國字臉！

The Chala蕎拉裸食燕麥脆片全系列總共有四種口味-黑糖/巧克力/肉桂/薑黃

這次體驗的是巧克力裸食燕麥脆片 

The Chala蕎拉裸食燕麥脆片使用來自澳洲的天然燕麥，以黑糖取代砂糖。

強調的是全天然、不添加人工香精、非基因改造食材，不僅提供健康營養的食物給大家，素食者也可以安心享用。

獨特的巧克力口味使用大量的可可豆、

可可粉及杏仁使麥片散發濃郁香氣，是代有些許苦味的大人口味。

麥片是片狀的，也可直接當作脆餅吃，也可撕碎泡牛奶。夏天時還可沾著冰淇淋一起享用，更突顯核果滋味喔！

 The Chala蕎拉裸食燕麥脆片補充蛋白質與脂肪

裡頭成分：嚴選大燕麥片、全麥麵粉、非基改豆漿、南瓜子、杏仁片、黑糖、芥花油、蔓越莓、可可豆。

The Chala跟市面上的燕麥脆片不一樣，它是結成團塊狀的燕麥脆片

The Chala蕎拉裸食燕麥脆片簡單即食打開就可以食用，非常適合帶出遊或放到辦公室跟大家分享。

打開會聞到很香的燕麥及巧克力香氣

而且每一片都很紮實，料也很實在

 當零嘴直接吃 : 自覺是健康的點心所以不知不覺中就會吃光一盤，而且又低GI

   每天早上起來取幾片燕麥，再搭配一杯香濃迷人的鮮奶真的非常搭，果然是完美早餐。

巧克力香混合著堅果的濃郁香氣，順滑香濃，喚醒一天活力。

燕麥嚼起來有著穀物的芬芳，再加上香脆的堅果和蔓越莓，

淡淡的香甜黑糖味，加上可可豆，嚼起來非常有層次感，高纖無負擔健康且飽足。

除了當早餐吃，下午茶時間拿一片補充能量也極棒，好吃飽腹還沒有罪惡感。

而且全素可食

The Chala選擇以多種穀物如大燕麥、全麥甚至是各式果乾、堅果等的混和產品，能夠補充只食用單一成分的穀片所無法提供的營養，實現真正營養均衡飲食。

但是還是不能忘記日常的蔬果、蛋肉、雜糧，才能吃得開心又健康！